top of page

BUILDING
ACTIVE

 

Miksi lähteä saarta edemmäs treenaamaan... kun voit tehdä sen täällä?

kruunisactive_pt_personal_trainer_helsinki_laajasalo_kruunis_kruunuvuorenranta_kuntosali_k

"Fresh Start Month" - Starttikuukausi ryhmätreeneihin

Anna itsellesi tai läheisellesi lahjaksi terveellisempi, aktiivisempi ja fitimpi arki. 

Fresh Start Month aloituspaketti on meidän tapamme saada sinut alkuun ryhmätreenien kanssa. Tämä paketti sisältää:

  • Henkilökohtainen tapaaminen valmentajamme kanssa 60min

  • Treenaa ryhmätunneillamme niin paljon kuin haluat 1kk ajan

  • 15min Kotitreenipaketti

YHTEISHINTAAN 99€

Kukoista kiireisten vuosiesi läpi.

Kruunislainen!
Sä olet täällä! 

Tehdääs pientä arvuutteluleikkiä. Olet kiireinen kruunislainen, sulla ei ole yhtään energiaa...eikä aikaa, mutta susta olisi IHANAA elää terveellisemmin ja liikkua enemmän? Kukoistaa näiden sekopäisten vuosien keskellä.

Menikö oikein?

- Noh, tulit oikeaan paikkaan. Kruunisactiven avulla pääset takaisin jaloillesi ja oikealle tielle kohti terveellisempää, energisempää ja fitimpää arkea. Eikä tarvitse edes lähteä alueelta!

Customer path visual.png

Paras treeniyhteisö ja kannustava ilmapiiri!

kruunisactive_laajasalo_gym_kuntosali_treenit_kruunuvuorenranta_kruunusillat_pt_crosstrain
kruunisactive_laajasalo_gym_kuntosali_treenit_kruunuvuorenranta_kruunusillat_pt_crosstrain

KRUUNIS-
ACTIVE?

Me pidetään kiireisille kruunislaisille suunniteltuja ulko-ja sisätreenejä Kruunuvuorenrannassa. #justshowup eli saavu paikalle, ja anna ammattivalmentajiemme ohjata sinua oikeanlaisessa ja turvallisessa harjoittelussa. Treenien fokus on toiminnallisessa-, voima- ja Cross-training harjoittelussa.

Meille on tärkeää, että sinä tulet tunneillamme nähdyksi ja ohjatuksi. Et ole missään nimessä vain yksi massasta. Ryhmäkokomme on pieni (max 10 henkeä), jotta voimme varmistaa mahdollisimman turvallisen ja laadukkaan liikkumisen henkilökohtaisen valmennuksen avulla.

KENELLE?

Meillä on erityinen paikka sydämessä kaikille Kruuniksen äideille ja iseille (terveisin koutsit ruuhkavuosien keskeltä), mutta toivotamme avosylin KAIKKI tervetulleiksi osallistumaan ryhmätunneillemme. Kaikki aloittelijasta hieman kokeneempaan liikkujaan ovat tervetulleita. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta voima- tai Cross-training tyyppisestä harjoittelusta. Kruunisactiven valmentajat ohjaavat, näyttävät ja demonstroivat kaikki liikkeet aina etukäteen. Otamme erittäin mielellämme joukkoon myös henkilöitä, ketkä pitkän tauon jälkeen haluavat taas palata urheilun pariin. Turvallisesti tietenkin!

A member of kruunsiactive
”Kruunuvuorenrannassa asuvalle pienen lapsen vanhemmalle Kruunisactive on sijaintinsa ja treeniaikojensa puolesta mahdollistanut osallistumisen treeneihin vaivattomasti.

Treeniohjelmiin sisältyy hyvässä suhteessa alkulämmittelyä, lihasvoimatreeniä ja aerobista treeniä. Näyttöpäätetyöntekijänä olen hyötynyt suuresti siitä, että ohjelmat edistävät kehon liikkuvuutta.

Ohjaajille myös iso peukku ammattitaidolla vedetyistä tunneista sekä kaikkien treenaajien huomioimisesta. Tuntien sisällöt on huolella suunniteltu ja kaikkien treenaajien tarpeet huomioidaan.”

Make

MITEN ALOITAN?

Vaihtoehto 1

"NO-SWEAT INTRO"

Jännittääkö treenaamisen aloittaminen pienen tauon jälkeen? Tuntuuko ryhmässä treenaaminen pelottavalta? Oletko epävarma, mitkä meidän palveluista voisi sopia sinulle? 

EIPÄ HÄTÄÄ!

Varaa meidän "No-sweat intro" ja jutellaan lisää!

Vaihtoehto 2

KOKEILUTUNTI 0€

Oletko valmis aloittamaan, mutta haluat tulla tapaamaan koutseja ennen aloittamista?

Oletko kiinnostunut kokeilemaan treenejä ilmaiseksi?

 

"Join Our Family For a Day" on ilmainen kokeilutuntimme, varaa se alla olevan linkin kautta!

Vaihtoehto 3

FRESH START MONTH

Olet jo vakuuttunut, että juuri me ollaan "match"! Haluatko aloittaa harjoittelun mahdollisimman nopeasti?

Jokainen uusi jäsenemme aloittaa ryhmätreenit 1:1 tapaamisella valmentajamme kanssa, sekä 1kk rajattomalla treenikuukaudella.

kuntosali_kruunuvuorenranta_laajasalo_gym_treenit_11.jpg
kruunisactive_pt_personal_trainer_helsinki_laajasalo_kruunis_kruunuvuorenranta_kuntosali_t

JASENYYDET

  • Fresh Start Month

    99€
     
    This is our way of starting YOUR fitness journey at Kruunisactive!
    Voimassa yhden kuukauden
    • Mandatory for all new group training customers.
    • Welcome Check-in with one of our Coaches (60min).
    • Movement and technique screening during Check-in session.
    • Individualised homework and tips on what to work on.
    • Train as much as you want for 1 month, access all classes.
  • Fit Life Membership

    70€
    Joka kuukausi
    Unlimited access to ALL the classes.
     
    • Unlimited access to ALL the classes.
  • Active Life Membership

    100€
     
    10x Training Session
    Voimassa 3 kuukautta
    • For use with ANY of the classes.
    • One time fee.
  • Fit & Fuel Nutrition Membership

    40€
    Joka kuukausi
    For every those that are struggling with nutrition habits!
     
    • Personalised guidance based on your needs and goals.
    • Bi-weekly calls (30min) with a coach to keep you on track.
    • Guidance on how to build better health around nutrition.
    • FIT FUEL E-Book including over 20 healthy recipes!
  • Family WOD Membership

    65€
     
    10x Family WOD Session
    Voimassa 3 kuukautta
    • 10x Access to our Family WOD classes on Thursdays.
    • Class duration is 30 minutes.
    • Children 2-5 years can join with parent/guardian.
    • One time fee.
kruunisactive.jpg

Kruunisactiven missiona on tuoda enemmän terveellisiä valintoja ja vaihtoehtoja jokaisen kiireiseen kruunislaisen elämään. #justshowup

A member of kruunsiactive
”Kruunisactive on saanut mut yksinkertaisesti liikkumaan taas synnytyksen jälkeen. Treenit on niin lähellä, että hektisen työpäivän ja lasten kanssa vietetyn iltapäivän jälkeen jaksaa silti lähteä eikä tule keksittyä tekosyitä.

On ihana tulla treeneihin, kun niitä vetää koutsit jotka aidosti välittää ja auttaa kehittymään sekä upeet kanssatreenaajat! Olette onnistuneet luomaan tänne ihanan yhteisön ja mä tulen hakemaan treeneihin hyvää fiilistä. Kiitos!”

Filsan

Kurkkaa verkkokauppaamme:

kruunisactive_lahjakortti_laajasalo_kuntosali_gym_kruunuvuorenranta.png

Meiltä voit ostaa myös lahjakortin!

Haluatko hypätä mukaan meidän perheeseen ja kuulla lisää?

Klikkaa alta ja liity uutiskirjeemme tilaajaksi. Saat 1-2 kirjettä viikossa sisältäen infoa, tarjouksia ja uutisia!

bottom of page