What is the Mobility Workshop about?
- Learn how we see mobility at Kruunisactive.
- Learn how to move and control your joints in the largest range possible. 
- Learn how we can move & train with no pain or compensation.
We will go through 2 major joints that impact our ability to move every day.
More importantly, let's learn and MOVE. 💪
The Workshop will be hosted in English.
 
When?
Fri 30.05 18.00-19.00 at Kruunisactive Kontti Gym.
Max 10 participants.
 
To cancel:
Please inform us 24 hours before the workshop.
If not, a refund will not be given.
Inform via email: info@kruunisactive.fi
 
Suomeksi:
Mikä on Mobility Workshop?
- Opit, mitä me Kruunisactivella ajattelemme liikkuvuudesta.
- Opit hallitsemaan niveliäsi mahdollisimman laajallaa liikelaajuudella.
- Opit, miten voimme liikkua ja harjoitella ilman kipua.
- Workshopin aikana käymme läpi kaksi tärkeää niveltä, jotka vaikuttavat päivittäiseen liikkumiskykyymme.
Liikutaan ja opitaan yhdessä! 💪
Työpaja pidetään englanniksi.
 
Milloin?
Perjantaina 30.5. klo 18.00-19.00 Kruunisactiven Konttisalilla.
Max 10 osallistujaa.
 
Peruutus:
Ilmoitathan peruutuksesta 24 tuntia ennen työpajaa.
Muussa tapauksessa emme palauta maksettua summaa.
Ilmoitukset sähköpostitse: info@kruunisactive.fi